秋季里护肤防晒补水三要点

秋季也要防晒

小文是一名销售人员，白天经常奔波在外。因此，她格外注意自己的皮肤护理。一入秋，她就立即换下夏季使用的防晒霜，忙不迭地使用起各种保湿、滋润产品。可谁都没想到，几周后，细心的她发现自己的皮肤肤质明显下降。一名长年从事美容护肤的朋友告诉她，她皮肤肤质下降的主要原因，竟然是在秋季里她没有做好日常防晒。

其实，即使在秋天也需要防晒。防晒的季节不仅包括6月至8月，在9月至11月，也同样需要防晒。夏季大气中的云量较多，对紫外线有一定的阻挡作用；而在秋季，虽然受到气候的影响，空气变得格外澄澈，但紫外线的透射度也大大增加。而长期照射紫外线，皮肤容易老化，时间久了，就会逐渐衰老。此外，由于秋季人体皮肤的新陈代谢要比夏天来得缓慢，所以受到同样的日晒，恢复白皙的过程要比夏天长。

建议女性，不妨按照季节来选择不同防晒指数的防晒霜。由于防晒指数越高，防晒的时间也就越长。因此，在夏季，不妨选择防晒指数较高的产品，而在秋冬季，则可选择防晒指数相对较低的产品。一般spf在15至25之间的产品，就能起到很好的防晒效果。