幼儿教师小心被“职业病”盯梢儿

网络呢称：一片云

我是应届毕业生，刚刚分配到幼儿园不久。最近我的情绪很不好。每天平均工作10个小时，一天下来人都累瘫了，还是不能满足和孩子家长的要求，我原本以为和孩子们在一起是件挺美好的事情，谁知道这么累?现在我什么都不想干，早知道不选这行好了。

职业压力对幼儿教师生理、心理和行为这三方面的消极影响相互作用，不断恶性循环后，教师的消极行为就会增多。最初表现为易冲动、精力不济、情感失常、兴趣和热情减少等等，严重者工作中既会表现出怠工、体罚幼儿、跳槽、提前退休等。过度的职业压力还会对教师自身产生更深层面的影响―职业倦怠，一旦产生了职业倦怠，就会对幼儿教育工作完全失去热情，甚至开始厌恶、恐惧幼儿教育工作，表现出明显的离职倾向，从而对教育教学质量造成严重的影响。在这个时候应该面对现实，正确认识自己。只有对自己有正确深刻的认识，明了自身的个性、兴趣、优缺点、工作能力及所担任的角色等，才能从实际需要出发，为自己设定一个与个人的学识、能力相吻合的目标，才能扬长避短，在工作中发挥自己的个性优势，从容面对挫折，缓解工作压力。

除以上案例外，幼儿教师患高血压等心血管疾病也不少见。有研究表明，长期从事紧张的职业可导致机体植物神经紊乱，是高血压病发病的原因之一。建议老师们平时要多注意劳逸结合，饮食要低盐，定时监测血压变化。有条件的幼儿教师最好每年能进行1至2次体检，发现疾病苗头可及时防治，以免延误病情。