鱿鱼苦瓜汤做法及营养功效

鱿鱼苦瓜汤营养功效：

山茱芙味酸，性温。入肝、肾经.有补益肝肾，收敛固涩的功效。苦瓜含苦瓜试、多种氨基酸、脂肪、钙、磷、铁、维生素日、维生素c、胡萝卜素等，有除邪热，解劳乏，清心明目，益气壮阳的功效。鱿鱼是高蛋白、低脂肪食品，含有大.的钙、磷、锌、碘等物质，可补虚益精。三物共用可补肾气，兴阳道，填精髓，益气血。对因房事不制引起的阳气亏虚、面色苍白、腰膝酸痛、四肢乏力、精神不振有很好的食疗功效。