长寿格言 十戒长寿经

二戒荤食丰宴。

三戒生、冷、硬和带有刺激性饮食。

四戒烟、酒

五戒感情骤变。

六戒体位突变

七戒行路慌张。

八戒大便干燥。

九戒过量的劳动和活动。

十戒经常大量服用各种药品。