1)山药粥。山药100克,小米100克,山药洗净切薄片与小米一起加适量水急火煮开后,换慢火煮成稀粥。可温胃健脾,适合腹泻病程较长的小儿。
2)萝卜汤。把适量萝卜洗净后切碎,放在锅里加水煮烂。有开胃、止泻、止痢作用,可以健胃消食。
3)熟苹果泥。把苹果切成两半,放在锅中隔水蒸烂。熟苹果泥含有丰富的矿物质和多种维生素,具有健脾胃、补气血的功效,对长期慢性腹泻具有治疗作用
4)胡萝卜泥能治腹泻。婴儿腹泻时,若能在药物治疗的同时,饮食上给予胡萝卜泥分次服食,有助于病情康复。取新鲜胡萝卜适量,洗净切碎,加水煮烂,然后取出胡萝卜捣成糊状即成(煮胡萝卜的水留作备用)。
另外,家长可在小孩的肚子上轻轻大圈按摩,以抚慰孩子的情绪,让孩子尽快地安静、稳定下来。