不射精到底能不能延年益寿

持“精子宝贵论”观点的人为数不少。古代医书中就有这种错误观点，认为精子比血液还宝贵，说“一滴精，十滴血”，房事会大伤“元气”，宣扬“性生活能忍精不射”则可延年益寿，甚至流传“黄帝御百女而不射，终羽化成仙”的荒唐说法，认为“忍精不射”便能“还精补脑”，保存元气。

古人有这样那样的错误认识是因为当时的科学不发达，人们对性和生殖有一种神秘、崇拜感，于是把精子看得神奇无比。

现代医学早已验证，精子的基本成分与血液、唾液等其他体液没有太大的区别，只是其中多含了精子而已。