耳鸣是怎么回事？耳鸣如何缓解和治疗

三、听觉神经障碍耳鸣

刺耳的高频耳鸣声多是由于听觉神经障碍引起的耳鸣，也就是人们经常所说的，听觉受损的标志。当人长期处于高分贝的声音之下，常常会有耳朵发疼，继而耳鸣的现象。这是由于听觉神经中枢受到了创伤，致使其高度不适，从而出现耳鸣的状况。

听觉神经障碍性耳鸣常常造成人体不适，长期耳鸣表示听力受损。

四、疾病引起耳鸣

某些疾病会影响到听觉神经中枢，导致耳鸣的出现，如高血压、颈椎病、内分泌失调等疾病可能伴随着耳鸣类的现象。但当疾病经过治疗之后，耳鸣的状况也随之消失。

耳鸣如何缓解和治疗

一、食物调理

通常耳鸣可以通过食物的调理自行缓解，如多吃活血化瘀的食物，加强血液循环，保持耳部正常微循环。多吃含铁、锌类食物，可缓解或防止听力减退、听觉细胞受损的情况，有助于维持良好的听力，还能有效预防耳聋。