常喝牛奶会发胖吗

健康专家解答内容:发胖是身体摄进量大于消耗，主要望摄进总量，单纯一包奶增补身体的营养早上喝是有益的不会发胖。意见建议:减肥的话晚上少吃点吃的平淡些就好了，早上仍是得吃好，保持心情好，不要把体重望的太重要了，寻常饮食不要暴饮暴食。

以上问答信息由知识网收集，仅供参考不作为诊断及医疗