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测维生素D有助预测心脏病

导读:体检时可以让医生给开张检测维生素d含量的血液测试单,如果体内的维生素d含量偏低,每天在阳光下晒上10~15分钟就可以了,或多吃些富含维生素d的食物。

测维生素D有助预测心脏病

测血压时顺便测量食指温度。随着血压表袖套的充气膨胀,流向手部的血液流量会减少,食指的温度也会下降。袖套放气以后,血液重新流向手部,食指的温度也会随之上升。食指温度反弹的速度越快越彻底,说明内皮细胞健康状况越好。

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