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做完这10件事后必须洗手

导读:外出期间,双手不可避免地会接触到一些公共场所的东西,比如门把手、电梯扶手、直梯按钮等,这些地方都是细菌、病毒聚集的地方,非常脏。

做完这10件事后必须洗手

7.晾完衣服要洗手。脏衣服和洗衣机里面的细菌,会在洗涤过程中沾染到衣物上。晾衣服的过程中,双手很可能沾上这些细菌,衣物经过紫外线照射最终能达到消毒目的,手却常常被忽视。

8.手接触身体分泌物后要洗。比如用手捂住口鼻打喷嚏咳嗽擤鼻涕后。

9.接触宠物或者家禽之后要洗手,预防动物相关的传染病

10.为小宝宝或病人更换尿片后,或者处理完被污染的物品后要洗手。

一般人洗手只是简单冲洗,却会忽视对指尖、指缝、拇指的搓洗,这只能让细菌污染率下降18%。世界卫生组织推荐了标准的洗手方法,叫六步搓洗法,洗手40秒或以上,可以将手部卫生的合格率提升30%—40%,其步骤如下:

第一步,掌心相对,手指并拢,互相摩擦

第二步,手心对手背,沿指缝互相搓洗

第三步,掌心相对,双手交叉沿指缝互相摩擦

第四步,两手互握,互相摩擦

第五步,一手握另一手拇指,在掌心旋转摩擦

第六步,指尖摩擦掌心。

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