指甲易断可能缺乏维生素A

接触酸碱溶液最易伤指甲

有一位患者，她的指甲经常断裂，但并无营养、疾病等问题，询问得知，原来她的工作是洗碗工，经常使用洗涤剂造成的。

经常接触酸碱溶液、有机溶剂及洗涤液，也会引起脆甲、甲横沟等问题。经常用洗涤液的人，最好戴上橡胶手套、勤洗手，减少腐蚀。

还有些人经常发生嵌甲，就是指甲往肉里长。这主要是不当修甲或脚趾甲长期受鞋子压迫，导致脚趾甲的碎片进入两侧甲周，从而引起疼痛、炎症及继发感染。

避免这一情况，首先，穿鞋别太紧，勤剪指甲;其次，指甲要剪得长短适中，距离甲床0.1~0.2厘米。

不少女人喜欢时尚美甲，但是，过多搓指甲，会造成指甲损伤，甚至交叉感染。长期用美甲的化学药水，也会增加指甲损害和感染的机会。所以，美指还是少做甚至不做。