枕高枕头,血液循环在到达大脑的时候会减慢,不容易到达大脑,使得自己没有精神,并且还有落枕的可能。
夏天的时候不盖衣物入睡,会使空气中的寒气吹入你的身体,引起疾病。
睡觉的时候空调或风扇正对着你吹,这样容易被吹感冒,并且呼吸的时候吸入凉气会拉肚子。
睡觉的时候将手机放在枕头边上,这样会使得大脑直接受到辐射,影响大脑的健康,影响头部的一些功能的受损。
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