柚子脐橙是祛痘佳品

罗女士还特别提醒爱漂亮的mm：食用过多的脂肪、过多的盐分、过多的酸性食物，和抽烟、熬夜、饮酒过度等不良生活习惯都是美丽杀手，一定要远离。

随身携带润肤水

面部的保养和水果的营养固然不可轻视，但对于办公室的上班一族而言，冬季干燥的室内环境也是一大难题。

重庆师范大学詹平认为，在室内工作，特别是开了空调之后，人们的肌肤更易干燥，远比季节变化引起的干燥严重得多，此时应每小时喝一杯水，保证皮肤不致于干燥。

同时，应时刻关注身边湿度的变化，鉴于办公室内地面不宜太潮湿，上班族可随身携带一瓶润肤水，感觉脸上皮肤不舒服时，可以随时喷一些，保持面部的必要湿度。