大家一旦出现了因为长时间低头而引起的头痛时,一定要好好休息了,不要在进行低头的作业,左右的活动下脖子。如果经过了一段时间的休息,疼痛并没有所缓解的时候,就要及时的到医院进行下系统的检查和治疗,这样才能减轻自己的痛苦。
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