四招教白领春季调理颈椎病

调养方法四 主动出击觅健康

春季人体细胞活跃、代谢旺盛，能够摄取大量的营养，患者可利用这个充分补充营养，调节身体机能。多食用如桑枝煲鸡、葛根煲猪脊骨、天麻炖鱼头等食物，补肾精、通经络、舒筋活络、补益肝肾，对治疗颈椎病有良好的效果;多喝骨头汤，多吃豆制品、乳制品以补充钙。

有颈椎病的朋友们不防照上面学一学。