弱精症的饮食注意事项

弱精子症是指精液参数中前向运动的精子（a和b级）小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，弱精子症又称精子活力低下。 下列是弱精症的饮食注意事项：步骤/方法1人参：人参是进补的良药有增加精子的制造量和活动频率的作用。韭菜：有温肾助阳的作用，酒中浸泡效果更佳。鲑鱼：增加体内的荷尔蒙，富有很高的蛋白质。巧克力：有兴奋的作用，减轻压力，提高性欲望。当归：含有天然的植物荷尔蒙，也有补血的作用，能让人气血顺畅，性趣增加。鱼子酱：鱼子酱中含有很高的的蛋白质和荷尔蒙的成分，有很好的催情作用。果仁：含有一种有助于增强性功能的作用。洋葱、大蒜、大葱：具有强精的功效。注意事项生活中对于弱精症精子活力的调理也可通过饮食来改善，增加弱精症精子活力。