但是,由于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用。相反地,若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
少量活动
证据显示,温和运动对本病颇有帮助,你可以试试瑜珈功,但注意避免运动过度。
谨用阿司匹林
最好不用阿司匹林,因它可能引起雷氏症候群。
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