5.听觉刺激走出自己的小圈子，走进人群，在与朋友交往中调节情绪，获得快乐，精神会因之而一振。也可常听些曲调优美明快、有激励振奋人心作用的音乐或歌曲，以愉悦身心，或者欣赏一些相声、小品、笑话及喜剧影视，在获得欢笑中，兴奋神经，驱除困意。
6.触角刺激在乍暖还寒的时节，适当采用冷水洗脸，以水的温度刺激皮肤，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的。qp?n銐%f餠 %f餠 /f郪:n琎%fkn lpn杅 篘剉畍@垺{孴踜t〖1u琎c〖鰁剉6e〖e秗`?nib _ 畍@圓m蠎yy瀀燫 _w漎潧o@?br />n碀 :gson齹l?br />nos?潝^dky %f）yn/f舥` fo瞮隸剉緗^y秗`鵞 u;m0錧obf〖`n凉o&^egn歔剉n）rq_蚑 俌済（w u;m-n菓諷鴙擽剉猚絜 蹪l埮_潐剉 ut寕?b:r纎 %f餠貪/f齹 y剺2?b螿{潉v0 1.袧≧y0w%f轛 niry蟼剉鰁倐 擽yp濟q7by;m≧ 蹪l?n汵澫憚vep珟;暭py橆v 颯ghe0w9e刄 ut:g齹 o珟so|t8t鉔"専r齹瀀y 燫 漇o匭猒痵 衏貧y潉v汷l蠎 %f餠1o銐0 2.臮蓧:r纎（w:gso瞮隸0ff2kaw剉臽礠 n 颯o（u螛筶緗0n蒕筶0櫃4l0眰2?li{wqgn歔:r纎b硞櫃st剉ir（?澢濢晇qlsteg:r纎^y蟸螿{濔v&pkna 俌済齹郪0w6r淸 （we03栶sb璣b?n蛓{qn汵g硞櫃st萐颯衏^y剉鰁銷眰i?鵞銐ona_ng蕍y0 3.茐蓧:r纎緗胈緥塠抍隄馷剉錧o孴 u;m痵僗 oebf〖`n0濺lq剉:w@bf甆n=r _n颯（w匭鹠nn汵r俰_s?nv^蘙g u:g剉p檌r錘蔛眰i?賬篘錘n蛓o澝_顅kn a驎噁鰁颯yp澺漎隄6q 俌蕽8n軡碀0嶳桹澅?o倉y剉茐蓧he擽颯齹o餠蓧坢d?0 4.n欉??t菓（uy7hs剉n欉榮^a?剓q o珟so齹蜰n t邩ir-n穬梍y蛓%剓qbr0ydd|?0。?0&v墍0no漹y6r罷i{蘙+t藛}v（漺qg 拺? o（u剉邩ir0軴cn欉槃vn醡 邩bn邩（u蛻筶{漵t剉邩ir0yt+t緮邩ir 俌4l済0f寋|0wm&^0+}軆0r^ ?0躷p〖i{ 齹.^㏑魚c苸迉4lr ovqeq醤;m汻0dky 颯漇_菓（ux?0 u0鎮0剉邩irb宻t罷 錘:r纎st蓧^y蟸 瀀燫邩2k0 5.,t蓧:r纎p濟q隄馷剉wp〖 p澺澓n? （wn g薙€_-n寕偱`陗 穬梍隷pn 緗^yo郪kn €n/c0_n颯8^,t汵騠?o?f隷0g纎盧/cky篘胈o（u剉髼pnblk騠 錘a珟胈 b€#ko?n汵鴙餢0罷0{輯蔛淯grq_茐 （w穬梍"k{-n tqky^y蟸 q歞栶va0 6.鎵蓧:r纎（wmn杅貪襕剉鰁倐 漇_菓（u稱4lm8?錘4l剉）n:r纎畍 衏貧:gso^y蟸鹼邁剉tqky 蜰 €緷0r坢銐%f餠剉顅剉0
