解读防癌饮食对高热高脂说不
导读：如何预防饮食致癌?高热量和高脂肪摄入易高发肿瘤每当说起肿瘤的病因和预防，总少不了“饮食过度”、“爱吃肉”这几个关键词。
提示致癌食物要少吃
1、经过高温加工后的高蛋白食物如肉、蛋类。
2、经过发酵工艺的啤酒、酸奶酪、面包。
3、在温暖而潮湿条件下贮存的玉米、花生、黄豆。
4、熏制或腌制的鱼肉、蔬菜。
5、经过炙烤的鱼肉。
6、含有可疑致癌物的香料，如龙蒿、丁香、桂皮、肉豆蔻、茴香。
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提示致癌食物要少吃
1、经过高温加工后的高蛋白食物如肉、蛋类。
2、经过发酵工艺的啤酒、酸奶酪、面包。
3、在温暖而潮湿条件下贮存的玉米、花生、黄豆。
4、熏制或腌制的鱼肉、蔬菜。
5、经过炙烤的鱼肉。
6、含有可疑致癌物的香料，如龙蒿、丁香、桂皮、肉豆蔻、茴香。
