合适花茶养出女人好气色

如何选购花草茶

如果要选购花草茶，须注意以下几方面：

首先是了解产地，最好能了解生产企业的情况，是否安全和卫生是最首要的。其次是选择有特色的花草茶，外观和营养功效要兼顾，从中挑选最适合自己的一款。最后应挑选干燥度好的，水分最好在4%以下，这样便于长期保存。一般花草茶可保存一年，一年后其营养功效和色素都会受到影响。因为草本植物容易氧化，天然色素在水分高的情况下会发生降解。花草茶买回家后，可置于通风干燥处保藏，也可置于冰箱内，但注意不要串味。

花草茶虽好，但不要贪杯哦

1.一定要去药房、药店买花。因为大部分花可观、可食，而药房卖的花是食用的，要区别。

2.这些养生保健花大部分是指花蕾，因为花蕾在含苞待放时的营养最丰富。

3.用花保健时，一定要记住，再好的花也要因人而异，必须根据自己的情况对症使用，要知其然，更要知其所以然，才能用得好。