喝完可乐 清水漱口好过刷牙

虽然近年来牙线以及漱口水产品已经悄然铺上了超市货柜，但与各种功效、琳琅满目的牙刷、牙膏相比，它似乎并未获得太大程度的普及，尤其是很多国人依然在恐惧漱口水会不会反而带来健康风险。

喝完可乐不宜刷牙

现代年轻人喝可乐等碳酸饮料太多，容易引起牙齿酸蚀症，使牙本质暴露出来，遇冷遇酸会变得敏感。日常所饮用的碳酸饮料、果汁、红酒等酸性饮料都会对牙齿有一定腐蚀作用。

喝完这些或甜酸或刺激的饮料后，怎么做才能保护牙齿?不少人会想到马上刷牙。但专家指出：此时刷牙反而可能导致牙齿矿物质流失更快、更严重。“因为牙齿刚刚被酸性物质浸润腐蚀，牙表面已经有些软化，此时马上刷牙，牙刷与牙齿的摩擦会带走牙齿表面的矿物质，所以此举其实是损伤牙齿的做法。”他说。

林焕彩介绍，如果随身携带有含氟的漱口水，使用后可以对刚受碳酸饮料腐蚀的牙齿起到冲刷保护作用。更简单一点，喝完饮料后用清水漱口也是不错的选择。