出门旅游带个小药箱
天气转暖,出门旅游的人也开始多起来。出门最好带上一个小药箱,以备不时之需。
旅途中应尽量做到规律饮食,切忌暴饮暴食,以免引起肠胃不适。旅途中第一要预防的是肠道传染病,游客尽量食用熟食,清淡为宜。对于生水、生冷食品最好少吃或不吃。
外出游玩很可能会出现一些突发状况,像晕车、失眠、腹泻等状况,这时候需要随身带一些简单实用的药物,如藿香正气液、感冒胶囊、创可贴等以备不时之需。
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