春天到 经常伸伸懒腰可精力旺盛

110岁的长寿老人俞生光干活累了，总要打一套白虎拳或者伸几个懒腰再继续工作。这就是他在生活中悟出来的健身哲理。坐久了请多伸懒腰，这是给坐办公室一族的忠告，也是让您在春天保持旺盛精力的法宝。