长时间戴耳机听音乐对听力的影响

一般情况下，听力损害有两种情况:一种情况是噪声造成的听力疲劳，即当人脱离了有噪声的环境后，仍然感觉到双耳嗡嗡作响，难以听清别人的讲话。但是经过一段时间的安静休息之后，耳鸣消失，听力逐渐恢复，这说明听神经细胞没有受到严重的损伤。另一种情况是长期在高强度噪声的刺激下得不到休息，最终导致听神经细胞的不可逆损伤，听力永久性地下降，发生感音神经性耳聋，直至失聪。

耳机的声音过大产生的耳内噪声所造成的感音神经性耳聋一般发展得较慢，开始时损伤的是高频区声音的听力，而人声属于低频区声音，所以早期往往未能察觉出听力下降。听力损害逐渐加重，当晚期损害到低频听力区，听不清楚人说话时，耳聋已经很严重了。听力损害一旦形成严重的后果，要想恢复就很困难了。

要避免耳杠俨生的不良影响，就应选择质量佳、杂声小、音量可自由调控的耳机，并且最好不要选择内入式耳机;听音乐时，最好能对音量加以控制，以感觉舒适悦耳为宜。戴耳机收听的时间不应过长，一个小时后就应摘下耳机适度放松一下。