4.牙线在商店、超市都有销售,是用棉、麻、丝、尼龙或涤纶制成,有含蜡的和不含蜡的,也有含香料或含氟的,选择时牙线不宜过粗或太细。
日常护理项目清单
1.早晚刷牙:坚持早晚刷牙,晚上刷牙尤其重要。每次刷牙的时间不少于3分钟,重点清刷容易聚积牙垢的部位。
2.用餐后使用牙线:它是刷牙的得力助手,使用方便,在国外颇为流行。它可以在牙缝间隙来回拉动,去除牙刷刷不到的牙齿临界面上的牙菌斑和软垢,有助于口腔卫生。
3.嚼嚼口香糖:含木糖醇成分的口香糖可以清洁牙齿表面的软垢和食物残渣,由于不含有可被细菌利用的糖分,是比较简单的方便的护齿工具。