所以,给在办公室空调环境中的女性朋友几个建议:
1、避免短衣短裙,可备件厚点的衣服在身边
2、避免空调长时间直吹身体某部位
3、工作间歇适当休息活动身体
4、避免冷饮,尽量喝温水
5、平时锻炼,增强体质
6、温水洗浴,驱寒减压
一旦患上空调病,可以服用藿香正气水治疗。此外也可以用食疗的方法。
车载空调要控制好温度
驾车一族: 车内外别搞冰火两重天
开车一族应注意以下两点:1.汽车停驶时应尽量避免长时间使用空调,一般以不超过1小时为宜;2.如需长时间使用空调器,则要使用空气外循环装置,应把车窗打开适当缝隙,保证车内空气新鲜。
烈日炎炎的盛夏装有空调器的车内温度与车外相比差异很大,致使某些司机的机体一时难以适应这种忽冷忽热的明显温度变化,容易导致感冒。所以应该恒定空调的温度。