冬季保健注意净化室内空气

其二，冬季室内温度一般应控制在16℃～22℃为好。如果室内温度过高，容易滋生病菌。一旦外出，室内外温差过大，容易患感冒，对身体健康不利。

其三，注意增加室内空气的湿度，一般保持在30%～60%最为有利。

其四，要保持室内卫生。特别是密闭的办公室、值班室、儿童房间、有病人的家庭和饲养宠物的家庭更应该注意搞好室内卫生。