治疗失眠对枕头的要求是什么

3、睡眠质量影响枕头材质的选择

如果容易失眠，就不要选择稻谷壳糠皮枕头或者慢回弹枕头，因为这些材料的弹性不稳定，稍微移动，就会发出响声，影响睡眠。

以上是治疗失眠对枕头的要求，专家指出治疗失眠一定要结合自身的实际情况，专家指出为了治疗失眠对枕头的要求，挑选枕头要考虑的三大原则，以上就是综合分析。