此外,还要注意避开下面几点:
习惯伏案睡觉,易令头颈缺乏承托而酸痛。
颈椎如出现错位,椎间盘内的神经,有可能因受压逼而受损。
瓷、藤及木等才料质地过硬,并非良好的枕头选才。
颈椎错位可造成肩颈慢性疼痛,令工作时难以集中精神,影响效率。
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