自我治疗早泄应该怎么做

自我治疗早泄应该怎么做最好?很多朋友都有问到这个问题，早泄是很多男性朋友都要面对的问题，那么下面我们就一起来了解自我治疗早泄：

自我治疗早泄是一般是通过饮食进行的，通过食用大虾、水发海参、水发鲍鱼等食物会对早泄的治疗有着很大的帮助。下面的方法也很有效：

一、暂停法

由夫妻双方配合，以女方为主完成。主要是训练提高男方的射精刺激阈值。当快要达到射精的阈值时，突然停止刺激，待兴奋高潮减退，再刺激阴茎，如此反复进行。这种方法可使男方能耐受大量刺激而不射精，达到缓解早泄的现象。

二、扯拉阴囊法

当性生活进入持续期，则性兴奋进入持续稳定的较高水平。持续期内，男性龟tou冠的直径略有增加，龟tou颜色变深，由于睾丸阴囊血管充血，阴囊体积进一步增大，睾丸进一步提升与会阴部接触，易刺激会阴部引起反射性射精，此时牵拉阴囊和睾丸可以缓解早泄。