男性治疗早泄的行为疗法

很多男性怀疑自己早泄，其实诊断早泄有严格的判断标准，患者一定要有稳定的性生活半年以上，因此年轻人偶有性生活出现早泄的情况是很正常的，不能据此诊断为早泄。

按照国际标准来看，当射精发生在插入阴道的两分钟以内就属于早泄范畴。另外，如果射精比夫妻双方期望得早，并且因此造成了夫妻双方性生活的紧张，这样就可以称之为射精太早或射精太快。

早泄对于年轻人来说更常见，不过早泄的发生与精神紧张有关，而与年龄关系并不大。

有些年轻人会有手淫的习惯。根据手淫时间的长短来判断是否早泄也是不对的。实际的性生活和手淫有很多差别，后者不能替代前者，也不能完全反映男性真实的性能力。性生活是阴茎和阴道的摩擦刺激，较柔而润滑。而手淫对阴茎的刺激强度比较高，性感受更为强烈，射精时间自然会比正常性生活要短。

郑州大学一附院泌尿外科张卫星介绍说，治疗早泄最常用的是行为疗法，这种方法是通过锻炼，借以提高病人对射精的控制能力。该方法操作简单，具体步骤如下：