教你八步自己治疗早泄

男科在男性早泄的预防和治疗方面，目前发现早泄的原因较多，患者应针对不同病因，采用相应的对策。那么，现在教你不步自己治早泄：

1、自信。首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

2、配合。女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

3、环境。选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。

4、暗示。与妻子性生活时，可以暗示自己：我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精子，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

5、谅解。女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。