尿道结石预防更重要

尿道结石怎么预防保健?注意生活习惯

养成多饮水的习惯要主动多饮水，同时注意水源的清洁卫生。调节尿液酸碱度根据尿石成分，调节尿液酸碱度，可预防尿道尿石复发，如尿酸盐、草酸盐结石在酸性尿中形成，磷酸盐、碳酸盐结石在碱性尿中形成。增加活动量长期不活动，可增加尿沉淀机会而易形成尿道结石。适当增加活动量，对未患结石和已有结石的人都有益处。活动项目可选跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等。长期卧床或已瘫痪病人，应鼓励多活动，或勤翻身，以减少骨质脱钙，增进尿流通畅。

了解尿道结石怎么预防保健后，男性朋友们一定及时的积极的去做。此外若是发现有尿道结石的症状，也需要及时的进行治疗。任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。）