卵巢囊肿此瘤不可留

爱惜自己养成体检好习惯

患有卵巢囊肿的女性大多是因其他症状才来院就诊，之后才发现病情。所以对女性来说，定期做妇科检查是早期发现并阻止卵巢囊肿恶变的唯一途径。此外，自查和日常饮食健康也不可忽视。

自查可以在清晨醒来时，空腹并排空大小便，在床上取仰卧位，屈髋屈膝，腹部放松，用手指尖压下腹各部，尤其是两侧，仔细触摸有无包块。这样，有可能早期自我发现卵巢肿物。对于体瘦、肤软的女性易自摸自检。妇检女性朋友一定要重视妇科检查，不论是否觉得有没有异常，都应自觉、定时去做妇科检查，尤其是30岁以上的高危人群，最好每半年检查一次。每年最少要做一次妇科检查。

饮食卵巢囊肿患者饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等，同时避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。（）