吃出口气清新

你有没有试过跟朋友谈话时，越是接近他，他就越退避，甚至会用手掩鼻?这很可能是因为你患上了口臭病，让人不敢与你“零距离”接触了。

若你不幸有了口臭，想想面对你心仪的他/她时，真是太尴尬了。其实口臭也正是身体出现不健康的反映，所以为了自己及别人着想，应该好好去解决这个问题。以下介绍的口臭自检法和饮食清除法，应该可以帮你度过“难关”。

饮食除口臭

咸鱼头豆腐汤

咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。

材料咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片

做法洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。