泡温泉当心泡出不育症

生活坏习惯影响精子活力

杨提醒，其实想要保证精子活力，日常的保养也是很重要的，一些坏习惯要戒掉。这首先要戒掉的坏习惯便是吸烟和嗜酒。

吸烟对身体健康的影响大家已很清楚了。它对精液的影响又有多严重呢？研究表明，吸烟者与非吸烟者相比，其精液质量的各项指标都要降低很多，精子的畸形率升高，精液中白细胞数量增加。究其原因，就是烟草中的尼古丁和多环芳香烃类化合物在作怪。大量饮酒也可以使睾酮水平降低并降低精子的质量和数量。

除了吸烟和饮酒外，辐射也是男士们需要注意的问题，这是因为男性生殖细胞和精子对电磁辐射较为敏感，大量的辐射可引起睾丸组织结构改变，增加精子的畸形率，降低精子数量、精子密度等重要指标。