男人固精小心腺结石

通常男人的想法就是固精是可以强身的，其实并不是这样的。医界发现，男性如果没有适时的射精，容易患摄护腺结石，造成腰痛、解尿不顺等困扰，反而对健康不利。造成摄护腺结石原因有很多，其中射精不足是最主要原因。摄护腺会分泌包含摄护腺液、蛋白质、矿物质等液体，液体和精子细胞会组成精液，经尿道排出，若精液未适时“宣泄”，经年累月地沉积于摄护腺，就容易形成结石。

摄护腺结石直径约在0.2至0.3公分左右，体积不大，却可能长很多。一名以为固精可强身的七十多岁老翁，好几年未性生活射精，长了50多颗摄护腺结石，尿尿都快解不出来了。

通常适度、定期射精对身体是有好处的，一味隐忍、固精，反而可能伤身，他鼓励有伴侣男性适时性生活，没伴侣者也可手淫自己来，多多射精、预防结石。

至于多久射精一次才适当?有一套简易公式表（九九射精表）年龄（第一位数）x9，例如60多岁者6x9=54，为每5周做4次，70多岁者7x9=63，每6周做3次。