厌食的预防主要注意饮食调养,婴儿期最好用母乳喂养,如母乳缺少,可添加牛奶,以保证充分的营养。小儿饮食应定时定量,不可过饥过饱,应多吃一些蔬菜、瓜果之类的食品,不要吃生、冷、硬食。还应注意饮食卫生,预防各种肠道传染病。适当增加儿童活动量,动静结合,坚持体育锻炼,保证充足的睡眠,形成家庭融洽愉快的气氛,都是促进和保持儿童食欲的重要方面。
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