心脑血管疾病者不可单独游泳

老人游泳最好结伴青年人坚持运动很必要，那么，有心脑血管疾病的老年人该怎样运动呢?心脏科副医师李新梅说，这类病人也能游泳，但要在病情稳定，没有胸闷等发病症状的前提之下进行游泳。并且，游泳后，如果身体有不舒服的反应，建议这段时间暂停游泳，改成其他强度小的运动。

此外，这类老年人最好结伴游泳，并携带基本用药，万一疾病发作可以救急。此外，晚上水温更低，入水前要充分用冷水擦身，以使机体适应冷水的刺激，防止抽筋等意外的发生。治好高血压7点必看。高血压用药11大疑惑大追踪会引发高血压的“危险动作”高血压为何成为“老顽固”胆固醇扣动猝死“扳机”。葡萄酒预防心血管病有奇效高血压平安度夏牢记6要点合理膳食向心肌梗死说“no”牙多黑血管就有多“黑”从“手指”上感知心脏病更多心血管疾病知识尽在。