吴焕林健脾疏肝降血脂

疾病的过程大部分时间以预防和康复为主，给到的时间是相对较短的。心血管疾病是最常见的慢性病，严重危害身体健康，做好预防与康复能够有效防治心血管疾病。采访了心血管科常务吴焕林，请他来教大家如何通过中医方法达到健脾疏肝降血脂。心血管科常务吴焕林

健脾疏肝降血脂

吴焕林表示，健脾疏肝降血脂要从起居饮食生活方式的改变做起

摒弃熬夜纵欲耗伤肾精

提倡早睡早起规律作息

摒弃暴饮暴食嗜食肥甘烟酒耗伤脾胃

提倡清淡饮食顾护脾胃

摒弃大怒大悲损肝伤心

提倡调畅情绪宁心安神

摒弃四体不勤久卧久坐

提倡适当运动健身消脂

神曲化痰湿调血脂

据吴焕林介绍，神曲是一种医治消化不良的名药，《本草经解要卷四》神曲，有“除湿祛痰、健脾消食”的特点。中医讲“肥人多痰湿”。故神曲通过健脾胃，化痰湿调血脂，市面上有些降脂药物就是神曲提取的。