老年骨质疏松症的防治

4、继发性骨质疏松症可由长期服皮质类固醇类激素、骨过长时间固定、甲状腺机能亢进、血钙升高、骨吸收加强、酒精、类风湿性关节炎、坏血病、糖尿病等疾病引起。

治疗该病宜从调整肾气衰为主，使其恢复骨的内部结构。常用方法有

中药疗法

隐性者服用六味地黄九，每次1丸，日2次。连服3个月，同时服健步虎潜丸。重型先用大成汤当归10g木通10g枳壳10g厚朴10g苏木、大黄、芒硝（冲服）各12g、红花、陈皮、甘草各6g，水煎服。2剂后，改服壮骨强身汤。若有弥漫性疼痛者，可用独活寄生汤加味。同时服用钙剂、维生素d等。

练功疗法

人进入老年期劳动和锻炼的时间、强度等均有所减少，肌肉变得松弛，骨也就更易于疏松。为此，每日适当安排一些日常劳动及练功、锻炼活动。唐代著名医学家孙思邈，就非常重视练功与参加适当的劳动。他说“人欲劳于形，有病不能成”，并指出劳动与运动是祛病延长、推迟衰老的重要措施。

汉代医学家华佗创出的五禽戏，以及八段锦、太极拳、气功等，都是保存至今，并非常有效的保健方法。老年人依自己的状态，选用恰当的方法，并能持之以恒，多能对骨质疏松起到良好的预防和治疗作用。其他如多进行室外活动，接受新鲜空气和阳光的照射等，对骨质疏松的康复也大有益处。