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八旬老奶奶做1个俯卧撑盲目效仿易骨折
导读:在我们对李奶奶膜拜的同时,很多中老年人也跃跃欲试,要提醒大家,老年人骨质疏松现象普遍存在,稍有不慎即发生骨折,因此不要盲目效仿。
俗话说的好,“生命不息,运动不止”,但是你年轻时不怎么锻炼,当已经患上骨质疏松或上了年纪,运动时还是悠着点好。
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