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降压降脂木瓜花生排骨汤

导读:木瓜含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人对食物进行消化和吸收,有健脾消食之功,它含有丰富的胡萝卜素,能防癌及增强人体免疫能力。

降压降脂木瓜花生排骨汤

做法

1.将鲜木瓜洗净去皮除,并切成粗块备用。

2.用清水把干鲜花生仁洗净。3.用清水把鲜猪排骨洗净血污,斩成粗件,并加用精盐稍拌匀。

4.将上述汤料同放进汤煲内,加进适量清水,先用武火,后用文火煲煮,煮至花生仁熟透变软即可。

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