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降脂6君子知多少?
导读:中国保健协会营养安全专业委员会会长孙树侠指出,男人应酬多要常找“降脂六君子”,即山楂香菇木耳大蒜海带和绿茶,来帮忙调节血脂,远离心脑血管病。
绿茶饭后喝能清肠。如果这餐吃得油腻了,孙树侠推荐饭后来杯绿茶清清肠胃。绿茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇含量,还能减少脂肪细胞堆积。
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