高血压不是老年人的专利
导读：这种人只要合理安排生活，劳逸结合，不过度疲劳，运动量要适宜，经过一段时间，血压即可渐渐恢复，不需特殊治疗。
怎样防治青春期高血压呢?
1.消除过度紧张的情绪和不良的精神刺激，保持乐观，避免各种原因引起的过度疲劳。
2.坚持体育锻炼，少吃动物脂肪，多吃水果、青菜、防止过胖。3.限制盐的摄入，每天食盐最好控制在2克以下，开始可能感到无味，时间久了，自然会习惯。
4.定期检查血压，观察血压变化情况，必要时，服用降压药治疗。
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怎样防治青春期高血压呢?
1.消除过度紧张的情绪和不良的精神刺激，保持乐观，避免各种原因引起的过度疲劳。
2.坚持体育锻炼，少吃动物脂肪，多吃水果、青菜、防止过胖。3.限制盐的摄入，每天食盐最好控制在2克以下，开始可能感到无味，时间久了，自然会习惯。
4.定期检查血压，观察血压变化情况，必要时，服用降压药治疗。
