冬季应对癫痫病有技巧

冬天已经过去一半，这个冬天比以往要冷很多，那么在冬季如何预防癫痫病的发作呢?由于冬季是癫痫病的高发期，温度变化快，过度劳累都有可能诱发。

主要预防措施有

1从自身做起，尽量避免过度劳累、紧张、激动、饮食无规律等不良情况的发生。由于冬季气温变化比较大，很多人在这方面也要多加注意。

2减少对患者心理及肉体上的刺激、影响。

3对于癫痫病患者，要按规律服用药物，并及时调整用药量，切忌乱用药物。

4有病史的人群切忌饮酒、喝咖啡、茶、巧克力等食物。5定期来做身体检查，发现问题及时治疗。