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春季有效滋养脾胃的养胃粥
导读:将糯米,小麦放入锅中,加入适量水,先以大火煮沸再转小火继续熬煮待粥煮至米烂粥稠时,加入少许白糖搅拌即可。
调料白糖适量
做法
1、小米淘洗干净,再放入沸水锅中煮至半熟,撇出多余的米汤。2、向锅中加入牛奶,和小米一起用小火熬煮
3、待米烂粥稠时,加入适量白糖,搅拌均匀即成
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