信手拈来—餐前几款养胃小菜

豌豆

具有益气和中，生津止渴，利湿解毒，有治疗腹胀、呃逆呕吐等作用。

白菜

能够养胃和中，利水除烦。香菇

具有行气健脾，和胃益气，开胃助食的作用。南瓜可补中益气，利水除毒，杀虫，对脾胃虚弱、少食、腹胀者有辅助治疗效果。