混合痔则表现为内痔、外痔症状兼而有之。
女性如何预防痔疮
女性要留意饮食和生活规律,可预防痔疮发生。
首先要调整膳食结构,做到公道饮食,多进食含膳食纤维的食用品,多喝水,不吃过多辛辣及刺激性食用品。
其次养成良好的生活和工作习惯,例如不在如厕时看书看报。久坐或久站的女性应适当增加活动次数。
再次加强身体锻炼,增强机体的抗病能力,经常做提肛运动。
养成良好的排便习惯,以逐日排便一次为宜,并且尽可能缩短排便时间。排便时做深呼吸运动,不要用力过大,每次排便时间以5-10分钟为宜。不要久忍大便,避免形成习惯性便秘,削减干硬的粪块对肛管直肠所造成的冲击压迫和撕裂。处于经期、更年期要保持心情愉快,妊娠期、产褥期的女性,天天应做适当的活动,经常将双下肢抬高平卧,这样有利于双下肢和盆腔血液回流,避免痔静脉曲张。
便秘时要多食纤维素成分多的蔬菜和水果,如芹菜、韭菜、白菜、菠菜、香蕉、苹果等。慎用强刺激性泻剂。禁止使用灌肠剂。