痔疮患者如何安然度过寒冷季

3、预防便秘日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，顽固性便秘患者应尽早到诊治，治疗原发病。

4、养成定时排便的习惯纠正久忍大便，防止蹲厕时间过长，排便时闭口静思，不谈笑。

5、保持肛门周围清洁注意卫生，防治感染，以免诱发或加重痔疮，平时应经常进行肛门的热敷，勤换内裤。

6、避免久坐久立人体长期处于一种固定的姿态，会影响血流循环，盆腔内血液郁积，使痔静脉充血、曲张、隆起。

7、要有自我防御和保护意识，一旦身体出现不适症状，一定要尽快到专业检查确诊，并寻求专业医生的指导和治疗，疾病发现得早，经受的病痛就小，也可以尽早摆脱疾病带来的麻烦。

艾医师郑重提醒患者们，一旦出现便血、便秘、便痛、肛门坠胀、肛门肿物脱出、肛门周围脓肿、疼痛等症状，多是肛肠系统出了问题，检查治疗请找专业。